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autocuidado
En mi cotidiano –y especialmente tras estos años de hitos con alta exigencia emocional, como lo son el estallido social, la pandemia, la adaptación al teletrabajo y otros- me es muy habitual escuchar o leer comentarios tales como “yo soy una persona alegre/optimista/feliz/positiva pero hoy ando triste/llorando/bajoneada/etc., no sé por qué”, o “quiero mandar todo...
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